Pilates: o exercício que transforma o seu corpo e a sua mente.
Você sabia que o pilates é uma das técnicas mais completas e eficientes para cuidar da sua saúde física e mental?
Criada pelo mestre Joseph Pilates na década de 1920, essa modalidade combina movimentos suaves e precisos que trabalham todos os músculos do corpo, melhoram a postura, aliviam dores e previnem lesões.
No Studio D1, você encontra um ambiente agradável, com aulas personalizadas e aparelhos sofisticados que te ajudam a alcançar seus objetivos. Aqui você conta com profissionais qualificados e experientes que te orientam e acompanham em cada etapa da sua prática.
Com o Pilates, você ganha mais qualidade de vida, bem-estar e equilíbrio.
Venha conhecer os benefícios dessa prática incrível!
Dra. Marcia Elisa Gloss Hilgemberg.
Fisioterapeuta formada pela PUC-PR.
Atendimento com o método Pilates para reabilitação e correção postural.
Atua ainda com exercícios específicos de fisioterapia para escoliose-EEFE
| Agende seu horário | 2ª/6ª das 08:00 às 20:00 | Agendar |
R$ 430.00 Aulas - 2 horas semanais.
R$ 290.00 Aulas - 1 hora semanal.